Sportkurs Rücken- und Körperfitness

Aktiv & glücklich – Ein starker Rücken für das beste Alter!

Wohlfühlen beginnt bei der Bewegung Kraft tanken und in herzlicher Atmosphäre trainieren

Gezielte Rückenfitness
Sanfter Muskelaufbau
Mobilisation & Beweglichkeit


Steigerung der Lebensqualität
Verbesserung der Körperhaltung
Stoffwechselaktivierung
Schmerzvorbeugung, Knochengesundheit
mehr Lebensenergie

🗓 Mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
📍 Evang. Gemeindezentrum Arnoldshain

📞 Kontakt als Text- und Sprachnachricht
0172-2986977
Doreen :)